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按按孩子的迎香穴可预防鼻出血

2019-09-13 04:49:22来源:励志吧0次阅读

  鼻出血是鼻腔疾病或全身疾病引起的常见症状。随着春季的来临,自然界气温逐渐升高,导致湿度降低、空气干燥,鼻出血变得更为常见。从中医角度讲,春季阳气开始升发,人体阳气也随之旺盛,即俗话所说 容易上火 ,故多见血随气上冲鼻咽导致出血。

  对于非内科疾病和外伤引起的一般性鼻出血,自我推拿有比较好的预防作用。按以下方法有规律地按摩,可以很好地减少鼻出血的发生。

  一,按揉迎香、巨髎。这两穴都位于鼻翼旁。迎香穴在鼻翼外缘中点。巨髎穴在瞳孔直下,鼻唇沟外侧,与鼻翼下缘相平。按摩时将双手食指指腹放于左右穴位,对称地进行按揉。先迎香,后巨髎,每穴5分钟,早晚各1次。还可以把按摩范围扩大,将两手食指或中指的指腹面放在鼻翼的两侧,沿鼻梁向上摩揉,可以到两眉之间,向下可以到鼻翼旁。注意按压要适度,最好由轻渐重。这样每天来回摩擦50次,有预防感冒、宣通鼻窍、防止鼻出血的作用。

  二,揉上星、神庭。此两穴都位于人体中轴的督脉上。神庭在前发际线直上半寸(同身寸,即每个人自身大拇指的宽度为1寸,下同),上星在前发际线直上1寸。可以用一手的拇指按压在穴位上,有酸涨感后向一个方向按揉,每穴5分钟,早晚各1次。

  此外,由于小儿为 纯阳之体 ,鼻出血多因肺热、胃热引起,故家长可以用拇指推小儿双手的无名指和拇指掌侧,从指尖推向指根,这样可以清肺、胃两经之热,防止鼻出血。

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